POHYBEM K RADOSTI A SPOKOJENĚJŠÍMU ŽIVOTU – SKUPINA TANEČNĚ POHYBOVÉ TERAPIE

Tanečně pohybová terapie (TPT) má mnoho fyzických, emocionálních, psychologických a sociálních výhod. Kromě celkového zlepšení rozsahu pohybu a uvědomění si svého těla mezi další přínosy patří: uvolnění napětí a stresu při úzkostech, citlivější vyjadřování emocí, zvýšení sebevědomí, laskavější porozumění sám sobě, rozvíjení empatie a komunikace vůči ostatním, celkové zlepšení nálady a kvality života.

Setkání skupiny bude probíhat pravidelně 1x týdně až do prázdnin, očekává se pravidelná účast. Skupina 5 – 10 osob.

Skupinu povede psycholožka a lektorka Mgr. Ivana Kolcunová.

Termín akce: každou STŘEDU  od 17:30 do 19:00 hodin
Přihlášení do: 4. 4. 2023 do 12 hodin (Pro podrobné informace a přihlášení pište na: jirova@rubikoncentrum.cz)
Příspěvek za účast dobrovolný.

Více informaci na FB Kotlasky – připnutý příspěvek.