Pohádkovou cestou k dětské józe
Jogino bambino
Podzimní kurz 2024
| Datum: 11. 9. – 13. 11. 2024 Den: Středa Čas: 15:15 – 16:00 Místo: Jurta v komunitní zahradě Kotlaska | Počet lekcí: 10 Délka lekce: 45 min Cena kurzu: 2500 Kč Věk dětí: 3-6 let |
Přihlašování: 606 963 889 – Anna Josková
Proč dětská jóga?
Jóga podporuje duševní zdraví, napomáhá dětem zvládat stres, uvolňovat se a budovat zdravý vztah ke svému tělu.
Je to skvělý způsob, jak podpořit celkový rozvoj a pohodu vašeho dítěte.
S čím se na kurzu vaše dítě seznámí?
S technikami pro zlepšení flexibility, síly, koordinace a odolnosti. Lekce se budou skládat z jogínské rozcvičky, pohybových her, jógové pohádky, dechových a relaxačních cvičení, meditačních poloh a nácviku jednotlivých ásan.
O lektorkách
Kurz povedou maminka Natálie s dospělou dcerou Annou. Milovnice života a certifikované lektorky dětské jógy.
- Natálka – Zkušená paní učitelka z mateřské školky, kde se józe s dětmi věnuje bezmála 10 let. Absolvovala množství vzdělávacích kurzů, včetně kurzu Dětské jogy.
- Anna – Lektorka tanečních lekcí pro maminky s miminky, která se po mnoho let věnuje vlastní jógové praxi. Absolvovala kurz Dětské jógy, ke které chce zábavnou formou vést nejen svého malého syna, ale také ostatní děti.